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Körperzeiten

wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben

Verfasser: Bartens, Werner (Verfasser)

Verfasserangabe: Werner Bartens

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: O 190 BART	Signaturfarbe:	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 17.07.2024	Barcode: WB6$101788R	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wann ist die beste Zeit?

Das originelle neue Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens, das anschließt an die großen Bestseller Körperglück und Glücksmedizin Der Arzt und SZ-Autor Werner Bartens ist gefragter Talk-Show Gast und VortragsrednerEin Kompass für den bewussten Umgang mit der eigenen Körperzeit

Wir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung - alles hat seine Zeit.

Details

Verfasser: Bartens, Werner (Verfasser)

Verfasserangabe: Werner Bartens

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Droemer

Systematik: O 190

ISBN: 978-3-426-27682-2

2. ISBN: 3-426-27682-8

Beschreibung: 333 Seiten

Schlagwörter: Chronobiologie; Schlaf; Altern; Rhythmus; Sterben; Zeitgefühl; Biorhythmus; Lebenszeit; Körperzeit

Mediengruppe: Sachbuch