Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Signaturfarbe	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: G 182 KAIS	Signaturfarbe:	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: WB6$101914I	Vorbestellungen: 0

nnerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines »Wanderlebens« teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele.