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Meinten Sie: übungssammlung

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Besser laufen für Anfänger

einfache Bausteine für ein effektiveres Training

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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Yoga auf dem Stuhl für Senioren

so macht Yoga auch im Alter Spaß

Verfasser: Grein-de Lima, Christine

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

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Gymnastik für Senioren

Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

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Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Verfasser: Schimpl, Markus; Closeprotection.at

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Graz, Leopold Stocker Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

50 Workouts Morgengymnastik

Perfektes Training mit Fitnessbändern

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Schluss mit Nackenschmerzen

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

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