80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

Verfasser: Sonntag, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht

Verfasser: Elstner, Frank; Kienast, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben

Verfasser: Winter, Esther; Hatz, Ingold ; Hildebrand, Julia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachbuch

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

Verfasser: Middendorf, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können

Verfasser: Curran, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: Oktober 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachbuch

es ist Zeit, Familie endlich gleichberechtigt zu leben

Verfasser: Soethof, Fabian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben

Verfasser: Frank, Gunter; Storch, Maja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbuch

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Mediengruppe: Sachbuch