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Yoga auf dem Stuhl für Senioren

so macht Yoga auch im Alter Spaß

Verfasser: Grein-de Lima, Christine

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Gymnastik für Senioren

Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Mit Bewegung geht alles besser

gesund & fit bis ins hohe Alter - so klappt es

Verfasser: Bloss, Hans A.

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Eschborn, Govi (Imprint) in der Avoxa-Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH

Reihe: Gesundheit mit der Apotheke

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Motorbuch-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Huller dich frei! : stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: III - Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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