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Die Mañana-Kompetenz

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frank, Gunter (Verfasser); Storch, Maja (Verfasser)
Verfasserangabe: Gunter Frank, Maja Storch
Medienkennzeichen: III - Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachbuch Standorte: F 123.1 FRAN Signaturfarbe:
 
 		Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 17.05.2024 Barcode: WB6$30191327 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frank, Gunter (Verfasser); Storch, Maja (Verfasser)
Verfasserangabe: Gunter Frank, Maja Storch
Medienkennzeichen: III - Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, O 610
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ISBN: 9783492062459
2. ISBN: 3492062458
Beschreibung: Komplett überarbeitete Neuausgabe, 239 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Erfolg; Zufriedenheit; Entspannung; Selbstmanagement; Ratgeber; Beruf; Karriere; Lebensführung; Psychologie; Lebenshilfe; Stressbewältigung; psychische Erkrankung; Psychische Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Fußnote: auf dem Cover: "mit Praxistest"
Mediengruppe: Sachbuch